古樹臨滄生プーアル茶の淹れ方:初心者向けガイド
By Rishi Tea & Botanicals | Published: 2026-07-24
Category: ハウツーガイド
生プーアル茶が初めてですか?Old Trees Lincang生プーアル茶ケーキの淹れ方を、簡単なステップバイステップのコツで学び、その複雑な風味を引き出しましょう。
初めて生プーアール茶のケーキを手に入れたとき、興奮と不安が入り混じるかもしれません。生プーアール(生茶とも呼ばれる)は、年月をかけて熟成する生きたお茶で、花や果実のような香りから土っぽく甘い風味まで、さまざまな味わいを楽しめます。Old Trees Lincang Sheng Pu'er Cakeは、初心者に最適な入門茶です。雲南省臨滄の古木から作られ、なめらかで親しみやすい生プーアールで、後味に甘みが長く続きます。
プーアールケーキの淹れ方は、ティーバッグやリーフティーとは異なります。圧縮されたケーキから一片を割り、短時間の洗茶を行うなど、いくつかの追加の手順が必要です。しかし、基本をマスターすれば、深い満足感のある一杯が味わえます。このガイドでは、必要な道具から淹れ方のコツまで、Old Trees Lincang Sheng Pu'erを自信を持って淹れられるようにご紹介します。
生プーアールを淹れるのに必要なもの
始める前に、いくつかの必須道具を揃えましょう。小さな宜興急須や蓋碗は工夫式抽出に最適ですが、シンプルな急須やマグカップでも西洋式抽出は可能です。また、茶葉スケール(または目安)を使って、水150mlあたり約5gの茶葉を計量します。温度計は必須ではありませんが、水温は重要です。生プーアールには195-205°F(90-96°C)を目指しましょう。沸騰したお湯は茶葉を焦がす可能性があるので、沸騰後少し冷ましてください。
茶こしは細かい茶葉の破片をキャッチするのに便利で、公道杯(ゴンダオベイ)があれば、複数人で淹れる際に均等に注ぎ分けられます。初心者には、手頃な価格の蓋碗セットがおすすめで、抽出時間を完全にコントロールできます。手軽にリーフティーを濾したい方には、Loose Leaf Tea Filtersが一人分や旅行に最適です。

- 蓋碗または小さな急須(容量150-200ml)
- 茶葉スケール(または1杯あたり小さじ1杯程度)
- 195-205°Fに熱したお湯
- 茶こしと公道杯(あると便利)
ステップ1:プーアールケーキを割る
Old Trees Lincang Sheng Pu'er Cakeは円盤状に圧縮されています。淹れるには、茶葉を砕かずに優しく一片を剥がす必要があります。プーアールナイフまたは頑丈な先の丸いピックを使用し、鋭利なナイフは使わないでください。ケーキの端で葉が緩んでいる部分に先端を差し込み、優しくひねって親指大の一片を剥がします。全体の葉と小さな破片が混ざるようにすると、均等に風味が抽出されます。
プーアールナイフがない場合は、親指で端を押しながら手で割ることもできます。茶葉を粉々にしないよう、ゆっくりと作業してください。このケーキはよく圧縮されているので、きれいに割れます。残りのケーキは、風通しの良い冷暗所で保管してください。プーアールは呼吸する必要があるため、ビニール袋は避けましょう。
- プーアールナイフまたは先の丸いピックを使用し、鋭利な刃物は避ける。
- 端に差し込み、優しくひねって一片を剥がす。
- 水150mlあたり5gの茶葉を目安に。
ステップ2:洗茶——茶葉を目覚めさせる
生プーアールは、最初の抽出前に短時間の洗茶を行うと効果的です。蓋碗や急須に5gの茶葉を入れ、195-205°Fのお湯を注ぎます。5〜10秒ほど置いたら、お湯を完全に捨てます。この洗茶によって茶葉が「目覚め」、熟成中のほこりが取り除かれ、茶葉の毛穴が開いて風味が引き出されやすくなります。
このステップは省略しないでください。味に顕著な違いが現れます。また、湿った茶葉の香りを楽しむことができ、Old Trees Lincang Sheng Pu'erでは、はちみつやストーンフルーツ、ほのかな森の床のような香りが感じられます。洗茶後、最初の抽出の準備が整います。
- 茶葉の上に熱湯を注ぎ、5〜10秒待ってから捨てる。
- 湿った茶葉の香りを嗅いで、風味のプロフィールを予想する。
- この工程は圧縮プーアールには必須。
ステップ3:抽出——最大限の風味を引き出す工夫式
工夫式抽出はプーアールの伝統的な方法で、短時間の抽出を何度も行います。洗茶後、茶葉の上に新しい熱湯を注ぎ、最初の抽出は10〜15秒で行います。茶湯を公道杯または直接カップに注ぎます。以降の抽出は5〜10秒ずつ延ばしていきます。Old Trees Lincang Sheng Pu'erは、1回の茶葉で8〜12回の抽出が可能です。
茶湯の色に注目してください。最初は淡い金色で、徐々に琥珀色に深まります。風味も変化し、初期の抽出は軽やかで花のような甘さ、後期はより土っぽくコクのある味わいになります。マイルドな味わいが好みなら抽出時間を短く、濃厚な味わいが好みなら数秒長くしてください。自分好みのバランスを見つけてみてください。
- 最初の抽出:10〜15秒、以降は5〜10秒ずつ延長。
- 1回の茶葉で8〜12回の抽出が可能。
- 好みに応じて抽出時間を調整。
ステップ4:西洋式抽出(より簡単な方法)
蓋碗がない場合や、より簡単な方法を好む場合は、Old Trees Lincang Sheng Pu'erを西洋式で抽出できます。標準的な急須またはマグカップと茶こしを使用します。8オンス(240ml)の水に対して3gの茶葉(小さじ1杯程度)を195-205°Fで2〜3分抽出し、茶葉を取り除くか茶こしで濾します。この方法では抽出回数は少なくなりますが(2〜3回)、日常的に飲むには簡単です。
手軽な抽出セットとして、Loose Leaf Tea Filtersが最適です。割ったプーアール茶葉をフィルターに入れ、マグカップにセットして熱湯を注ぐだけ。抽出後はフィルターを取り外します。この方法は、本格的な工夫式セットを揃えずにプーアールを楽しみたい初心者に最適です。臨滄の古木の蜂蜜のような甘さとなめらかな口当たりを存分に味わえます。
- 8オンスカップあたり3gの茶葉を使用。
- 最初の抽出は2〜3分。
- 茶葉は1〜2回、再度抽出可能。
風味の特徴:Old Trees Lincang Sheng Pu'erの味わい
Old Trees Lincang Sheng Pu'erは、バランスが取れて親しみやすい個性で知られています。臨滄の古木は、厚みのあるテクスチャーと自然な甘みを持つ茶葉を生み出し、口の中に長く残ります。ドライアプリコット、はちみつ、ほのかな花のような下草の香りが感じられ、後味はすっきりと爽やか。苦味は最小限で、生プーアール初心者に最適です。
複数回抽出するにつれて、茶湯は変化します。最初の数回はフルーティーで花のような香りが際立ち、後半はより深い土っぽさやウッディなトーンが現れます。口当たりはなめらかでややクリーミー、飲み込んだ後に現れる「回甘(ホイガン)」と呼ばれる優しい甘みが特徴です。この複雑さこそが、プーアールを探求する価値のあるものにしています。
- 風味:ドライアプリコット、はちみつ、花のような香り、ほのかな土っぽさ。
- なめらかな口当たりで苦味は最小限。
- 複数回の抽出で風味が変化。
初心者が避けるべきよくある間違い
よくある間違いの一つは、熱すぎるお湯を使うことです。沸騰したお湯は生プーアールを苦く渋くします。沸騰後は必ず少し冷まし、195-205°Fを目指しましょう。もう一つの間違いは、最初の抽出を長くしすぎることです。工夫式では30秒でも長すぎることがあります。最初の抽出は10〜15秒と短くし、そこから調整してください。
また、初心者はケーキを細かく砕きすぎることがあります。茶葉はできるだけ大きく保つようにしましょう。大きな葉の方が均等に風味が抽出され、より多くの回数抽出できます。最後に、実験することを恐れないでください。プーアールは寛容で、抽出のたびに新しい発見があります。
- 沸騰したお湯は避け、195-205°Fに冷ます。
- 最初の抽出は短く(工夫式では10〜15秒)。
- ケーキは粉々ではなく、フレーク状に割る。
Old Trees Lincang Sheng Pu'er Cakeの抽出は、発見の旅です。いくつかの簡単な道具と少しの忍耐で、抽出ごとに変化する進化する風味の世界を解き放つことができます。今日からプーアールの冒険を始めて、この素晴らしいお茶を自分自身で探求してください。外出先で手軽にリーフプーアールを楽しむには、Loose Leaf Tea Filtersが最適です。お気に入りの生プーアールを簡単に抽出できます。



